Gratis inzichtgesprek
Je merkt dat je lichaam verandert en je wilt begrijpen wat er gebeurt.
In dit gesprek kijken we samen naar wat er bij jou speelt en waar je kunt beginnen
Wat speelt bij jou
Komt dit jou bekend voor?
Je slaapt slechter. Je energie is anders. En je hoofd werkt niet meer zoals vroeger. Je wordt ’s nachts wakker omdat je het bloedheet hebt. Je ligt te draaien, je hoofd gaat aan en echt uitgerust voel je je niet meer. Overdag merk je dat je sneller uit balans bent. Je concentratie hapert, je reageert anders dan je gewend bent. Je bent in de (peri)menopauze. En ergens voel je: er speelt meer dan alleen losse klachten.
Maar wat precies… dat is niet altijd duidelijk.
Je blijft zoeken, maar het wordt niet echt helder
Misschien heb je al van alles geprobeerd. Een supplement. Iets in je voeding veranderd. Wat meer rust nemen. Soms helpt het even. Maar het geeft geen echte richting.
Omdat je eigenlijk niet precies weet wat er bij jou speelt. En waar je moet beginnen. Het goede nieuws is: je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Wat je uit dit gesprek haalt
Wat vaak ontbreekt, is overzicht. Iemand die met je meekijkt. Die helpt je zien wat er in jouw lichaam gebeurt en hoe alles met elkaar samenhangt. In dit gesprek doen we precies dat, afgestemd op jouw situatie.
Je weet waar je kunt beginnen
We kijken samen naar wat er speelt en wat daarin jouw eerste stap kan zijn. Zodat je niet blijft zoeken, maar weet waar je kunt beginnen.
Hoe het werkt
Na het aanvragen ontvang je een korte vragenlijst, zodat ik het gesprek goed kan afstemmen op jouw situatie. Het gesprek duurt ongeveer 30 minuten en vindt online plaats. We kijken samen naar wat er speelt en wat jouw lichaam nodig heeft.
Wat je uit dit gesprek haalt
In dit gesprek kijken we samen naar wat er bij jou speelt.
Wat je kunt verwachten.
Inzicht in wat er speelt
We brengen in kaart wat er op dit moment speelt in je lichaam en je energie.
Samenhang begrijpen
Je ziet hoe je klachten met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden.
Eerste stappen
Je krijgt drie gerichte inzichten of tips die passen bij jouw situatie.
Focus en richting
Je ontdekt waar jouw belangrijkste ingang zit, zodat je direct kunt beginnen.
Dit gesprek is voor vrouwen die
- Merken dat hun lichaam verandert en niet meer vanzelf meewerkt.
- Slechter slapen, minder energie hebben, last hebben van brainfog of merken dat hun stemming sneller wisselt.
- Voelen dat er meer speelt dan alleen hormonen.
- Willen begrijpen wat er bij hun gebeurt.
Ik twijfelde of zo’n kort gesprek echt iets zou opleveren, maar het verraste me. Geen standaard verhaal, er werd echt gekeken naar mijn situatie. De drie tips waren meteen toepasbaar en gaven me richting. Ik wist daarna gewoon beter wat ik kon doen.
- cliënt uit de praktijk
Van zoeken naar overzicht
Veel vrouwen blijven lang zoeken. Hier iets proberen, daar iets aanpassen. Maar zonder overzicht blijft het bij losse oplossingen. In dit gesprek ontstaat dat overzicht. Je ziet wat er speelt en waar je kunt beginnen.
Zo kijk ik met je mee
Praktisch:
- duur: ± 30 minuten
- het gesprek is online
- vooraf vul je een korte vragenlijst in
Normale waarde €67
Je kunt dit gesprek nu gratis aanvragen.
Ik plan per week een beperkt aantal gesprekken in.
Na het gesprek
Na het gesprek weet je beter wat er bij jou speelt. Soms is dat al genoeg om zelf verder te gaan. En als je merkt dat je hier begeleiding bij wilt, dan kijken we samen of mijn traject, het Overgangspad, bij je past.