Het deed echt een beetje pijn. Zit ik met een vriendin te praten. Bakkie thee erbij, lekker een beetje bijkletsen. Ze is slim, bewust, werkt hard, zorgt goed voor iedereen en voor zichzelf iets minder, maar dat terzijde. Zegt ze ineens: “Ik denk dat Ayurveda misschien...
In de drukte van het dagelijks leven worden mantelzorgers vaak overspoeld door verzoeken, verplichtingen en verwachtingen van anderen. Het vermogen om ‘nee’ te zeggen zonder schuldgevoel is echt een superkracht als het gaat om je eigen grenzen te beschermen en je...
Heb je weleens last van vage klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, spijsverteringsproblemen of een algemeen gevoel van malaise? Vaak negeren we deze klachten of schrijven we ze toe aan stress of een druk leven. Maar wat als deze klachten eigenlijk signalen zijn van...
Heb je jezelf ooit betrapt op een kort lontje? Die momenten waarop je snel geïrriteerd raakt, gefrustreerd bent over kleine dingen of gewoon niet de geduldigste versie van jezelf bent? Je bent niet alleen. In de drukte van het moderne leven lijkt het wel alsof we...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.
